Mädchen-Kraft - Gemeinsam ins Vertrauen gehen

Präventive Outdoor-Tage für Mädchen von 13 - 17 Jahren

mit Sophie Bernet, Naturerfahrungs-Trainerin, Pädagogin und Rangerin im Nationalpark Thayatal

Eine Gruppe von maximal 12 Mädchen verbringt gemeinsam mit zwei Begleiterinnen vier Tage in der Natur. Sie kochen gemeinsam und sorgen für ihr Wohl. Widmen sich den Fragen, die sie beschäftigen, den Sorgen, die sie plagen und den Wünschen und Visionen, die in ihnen schlummern. Den Mädchen wird ein nachhaltig wirkendes Erlebnis mit Distanz zum Alltag im heilsamen Raum der Natur geboten.

In Ritualen und Spielen erfahren sie sich selbst und entdecken ihre Kraft, ihre Talente und Fähigkeiten, die sie möglicherweise weiter entwickeln wollen. Sie lernen Fertigkeiten wie Feuer machen, Tierspuren lesen und essbare Pflanzen kennen. Gemeinsam meistern sie die Aufgaben.

In Rederunden und begleiteten Dialogen aus der Imago Beziehungsarbeit erforschen sie ihre Beziehungen und ihre Wünsche. Erfahrungen in der Natur tun das ihre dazu, die jungen Menschen können innehalten, achtsam und ruhig werden und auf sich und die anderen hören.

Nur unter Mädchen sein macht es leichter möglich, authentisch zu sein, nicht gefallen zu müssen, als Menschen gesehen zu werden und ohne Konkurrenz zu sein. Die Natur tut das Ihre dazu.

Ziele
Die Mädchen bekommen Raum und Möglichkeit, sich selbst besser kennen zu lernen, ihre Bedürfnisse zu spüren, in den Selbstausdruck zu gehen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, ihren Raum einzunehmen, ihre Kommunikation und ihre soziale Kompetenz stärken und ihre Resilienz zu fördern.

Natur ist heilsam

In unserer heutigen Zeit haben viele junge Menschen den Kontakt zur Natur verloren, leiden an einem Naturdefizitsyndrom. Uns ist es wichtig, dass die Mädchen mit uns die freie Natur als heilsamen Ort erfahren, an dem sie Stress abbauen und Kraft für neue Herausforderungen sammeln können.

Unsere Methoden: Elemente aus der Imago Beziehungsarbeit, Reflexionsrunden, Sharing Nature Aktivitäten nach Joseph Cornell, Elemente aus der Erlebnis- und Wildnispädagogik, Entspannungsübungen, kooperative Abenteuer-Spiele, Kunst im Wald, 

Zielgruppe: Mädchen von 13 bis 17 Jahren, die Bedarf an Rückenstärkung haben

Zeitraum: 4 Tage mit Übernachtung – zu jeder Jahreszeit

Ort: im Wildkatzencamp, Nationalpark Thayatal oder am Schönecker Hof bei Langschlag, beides Niederösterreich

Mehr Infos unter www.natuerfuellt.at/mädchenkraft

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